Girişimcilik

Erken Kalkan Yol Alır

Fark yaratan çoğu insanlar sabah erken saatte kalkarlar. Peki neden?

Sabah erken kalkmak çoğu insana göre zor olsada araştırmalara göre 21 gün hiç sektirmeden tekrarlanırsa bunu hayatınıza katabilirsiniz.

Çoğumuz iş/okul için sabah 8 gibi uyanıyoruz. Neredeyse tüm işlerimizi hızlıca halledip bir an önce işe veya okula yetişmeye çalışıyoruz. Acele ederken ne doğru düzgün kahvaltı ne de spor yapabiliyoruz. Fazladan 1 saatimiz olsaydı bunlara daha kolay vakit ayırabilirdik değil mi ?

Sabah erken kalkmak günümüze fazladan 2 saat katmaktan öte hayatımızı daha disiplinli ve planlı yaşama şansı da veriyor.

Ayrıca güne erken başlamak pozitif düşünmeyi,depresyondan uzak kalmayı ve cildimizle daha sağlıklı yaşama imkânı sağlıyor.

Erken kalkmanın bir çok din kültüründe de yeri vardır. Örneğin Hz Muhammed (A.S.M) şöyle buyurmuştur:

“Sabahın erken saatlerinde bereket ve başarı vardır.”

Gelin beraber güne erken başlamayı alışkanlık edinmiş ve başarılı olan insanlara bakalım;


Starbucks CEO’su Howard Schultz 4:30’da uyanıp spor yapıyor (genellikle eşiyle birlikte bisiklet sürüyorlar) ve tabii ki güne iyi başlamak için kendisine kahve yapıyor.

 


The Vogue Baş Editörü Anna Wintour 5:45’te uyanıyor. Yarım saat tenis oynadıktan sonra o günün işlerini halletmeye başlıyor.

 


Apple CEO’su Tim Cook güne 3:45’te başlıyor. Spor yapıyor, e-postalarını cevaplıyor ve ofisine gitmeden önce Starbucks’tan kahvesini içiyor.

Şunu söylemeliyim ki sabah erken kalkmanın size çok şey katacağını deneyerek görmenizi tavsiye ederim.

21 gün tekniği ile bunu başarmanız daha da kolay olabilir 21 gün tekniği hakkında daha fazla bilgi için tıklayın.

3 Comments

3 Comments

  1. Avatar

    Arthur Dent

    12 Mayıs 2019 at 18:10

    Sevdiğim biri demişti ki erken kalkan yol alır değil “erken kalkan yorulur.” Herşeyi zamanında yapmak çok önemli.

  2. Avatar

    Arthur Dent

    12 Mayıs 2019 at 18:13

    İsim çok yaratıcı olmuş bende şuan Otostopçunun Galaksi Rehberi okuyorum.

    • Yönetici

      Yönetici

      13 Mayıs 2019 at 01:16

      Teşekkür ederiz iyi okumalar.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

En Çok Okunan Yazarlar

Birden fazla kategori barındıran güncel içerikli internet bloğu. Bilim ve Teknoloji Girişimcilik Kültür ve Sanat Filmler ve diziler Yaşam Spor Oyun
To Top